Друзья, спортсменов ожидает очень насыщенная и плотная программа. Основа сборов – программа тренировочного процесса. У ребят будет прописанный график тренировок, который будет разбит на несколько уровней подготовки. Данная группировка занятий позволит с удовольствием посещать тренировки не только спортсменам-сборникам, но и только присоединившимся новичкам. В план ежедневных тренировок входят: кросс фит, йога, спарриинговые, беговые, силовые тренировки, тренировки на развитие гибкости, мелкой моторики и выносливости, а также теоретические занятия, которые позволят ребятам глубже познакомится с философией карате Киокушинкай. Помимо тренировочного плана, ребят ждёт и разнообразный досуг: КТД, вечёрки, вечер экватора и многое другое. А что это такое, мы расскажем в следующем посте❗