9:00-11:30 посвящение в каратисты12:00-16:00 аттестация Требования к аттестации

11 мая, в Волгограде проходили соревнования «Молодое поколение 2024» Нашу организацию представил клуб Сейкен и его руководитель Бородавченко Игорь. Наши результаты Зюзин ДемидПаршин АртёмКлевцов МаксимМедведский ЯрославМещак ВадимПапченко Артём Кузьмин Иван Попов Евгений Луконина Лизавета Клевцова ДоминикаОстапенко ЕваСизов АлександрСпирин […]

Сегодня 11 мая в городе Курск проходило Первенство Курской области Нашу организацию представляли президент организации Александр Анохин и тренерский состав Терновской Олег и Полещук Даниил Наши результаты Агиров Артём Демичева КсенияЯковкин МихаилПрокудин ГерманАржанов Денис, так […]

 Тренируйте свою мускулатуру: Увеличение скорости ударов требует силы и выносливости мышц. Регулярные силовые тренировки помогут укрепить мышцы рук, плеч и корпуса, что приведет к повышению скорости вашего удара.  Работайте над техникой: Важно запомнить, что скорость […]

Сегодня свой День Рождение празднует семпай Терновской Олег Алексеевич Семпай, поздравляем тебя с твоим праздником! Желаем Вам от всей души счастья, здоровья, благополучия, удачи во всех начинаниях, пусть жизнь идёт плавно и размеренно, а везение […]

Одной из основных методик, используемых в киокусинкай карате, является тренировка на груше 🥊. Это отличный способ развить силу ударов и технику, улучшить координацию движений и выносливость. Во время тренировок на мешках каратисты работают над улучшением […]

21 апреля в г.Камышин проходил «Кубок памяти Героя Советского Союза Маресьева А.П» среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, юниоров и юниорок Наши результаты Демичева Ксения Суворова Елизавета Агиров Артём Полещук Злата Бесштанова Вероника Джанситов Роман Нагиев Самир Яков Глеб Дроботов Даниил 

Сегодня свой день рождения отмечает Семпай Даниил Владимирович Полещук Поэтому, спешим поздравить Семпая в такой радостный день . Желаем, чтобы при любых обстоятельствах оставался баланс и гармония в душе, здоровье в теле, стабильный доход, мир […]

28 апреля в Ростове-на-Дону пройдет открытое областное ПЕРВЕНСТВО «КУБОК ЕДИНСТВА»И ЧЕМПИОНАТ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ а так же учебно-тренировочные спарринги 

Лучшее предложение 2024 года! Спортивный (пионерский) лагерь Ручеёк Дубовка! 4 смена, 9-29 августа! 21 день здоровья! Первозданная природа, лиственный и хвойный лес! Свежий, а не городской, воздух! Пятиразовое питание, домашняя кухня! Для детей неограниченные возможности […]